Hello

IVANA KORAB, MANEKENKA

Popularna manekenka i privatna preduzetnica otkriva kako je posle rođenja drugog sina smršala 18 kilograma

Kada je poznata manekenka Ivana Korab rodila drugog sina Nou u junu 2023. godine, imala je višak kilograma, koji je postepeno skidala uz pomoć presne ishrane.

Popularnoj Beograđanki je taj proces zavisio od prestanka dojenja bebe, ali joj je bilo lako da nabavlja namirnice, s obzirom na to da je vlasnica restorana zdrave hrane. Ivana nam je rekla da je u njenom slučaju od momenta prestanka dojenja ključno bilo uvođenje sveže ceđenih sokova, kao glavnog pogona za unos zdravih nutrijenata i gubljenja kilograma. Manekenka koja je pre roditeljstva dugo živela i radila u Americi ispričala nam je i koji su njeni trikovi za dostizanje idealne kilaže, bez bojazni od nastanka jojo efekta. – Kada sam prestala da dojim, krenula sam sa striktnim režimom ishrane. Jela sam minimalno i većinom sam konzumirala ceđene sokove iz mog restorana zdrave hrane. Uz to sam krenula i na limfne drenaže i posle tri meseca i na pilates, tako da je sve to u kombinaciji pomoglo da se vratim na staru kilažu. Smatram da i, kada ste na režimu ishrane, morate jednom nedeljno da imate jedan obrok kada jedete ono što vam se baš jede, jer onda niste ničega željni, a jedan obrok jednom nedeljno vam zaista neće ništa posebno poremetiti…