Bazar

MODERNA PSIHOLOGIJA

Zašto volimo pogrešne ljude?

Toksični odnosi ne počinju kao horor filmovi, već se razvijaju postepeno, kroz male, naizgled bezazlene znakove. Važno je da naučimo da prepoznamo te znakove i da postavimo zdrave granice, pre nego što bude prekasno.

U tome nam ovog puta pomaže Maja Aleksov, trener kognitivno-bihevioralne terapije i autor priručnika: Vodič kroz samoprihvatanje. Putem interneta možemo da naiđemo na veliki broj saveta vezanih za ljubavne odnose, ali se ipak dogodi da često slušamo priče o nesrećnim ljubavima, vezama koje liče na mučenje. Kako prepoznati znakove toksične veze u njenim ranim fazama? – Toksičan odnos podrazumeva ponavljajuću emocionalnu dinamiku u kojoj se narušavaju ključne psihološke potrebe – sigurnost, sloboda izražavanja i osećaj ličnog dostojanstva. Ovakvi odnosi retko izgledaju ugrožavajuće na početku. Naprotiv, često započinju intenzivnom bliskošću, idealizacijom partnera i snažnim osećajem privlačnosti. Međutim, toksičnost se razvija postepeno, kroz obrasce ponašanja koji umanjuju emocionalnu ravnotežu, podršku i ličnu autonomiju. Među ranim znacima mogu se javiti nezdrava ljubomora (za razliku od zdrave ljubomore, koja podstiče dijalog i poštuje partnerovu autonomiju, nezdrava proizilazi iz iracionalnih uverenja i izražava se kroz kontrolu…