Lepa i srećna

JOGA LICA

Vežbe za lice koje brišu bore

Glavni uzrok umornog i ostarelog izgleda lica jesu opušteni ili atrofi rali mišići, koji više nisu u stanju da pridržavaju kožu. Od čak 57 mišića lica, ljudi koriste samo 10 posto i to najviše dok jedu, a ostali, budući da nisu aktivni, postepeno slabe, mišićna vlakna se stanjuju i polako atrofiraju.

Tako dolazi do ubrzanog starenja, koža se opušta i lice poprima umoran izgled. Vežbe za lice podstiču mišićno tkivo da se obnovi, poboljšavaju se tonus i elastićnost, pa mišići postaju jači i puniji, a koža vidno čvršća i zategnutija. To isto važi i za vratne mišiće. Opadanje tonusa kože i stvaranje bora menja reljef lica, ponekad i do neprepoznatljivosti. Od svih organa, koža se najbrže obnavlja odnosno regeneriše – ako se prema njoj odnosimo pravilno. Osim toga, vežbama za lice održava se prirodan izgled i čuva identitet. Svaka vežba je osmišljena tako da aktivira svaki mišić lica i vrata, čime direktno zateže kožu i briše bore na važnim mestima. Postoje određeni delovi lica koji vrlo brzo reaguju na vežbe, pa se rezultat vidi kroz najviše mesec dana, ali samo ako se vežbe redovno primenjuju. Tu naročito spadaju: kapci, podočnjaci, vrat i obrazi. Program za samostalno izvođenje vežbi osmišljen je tako da vas vraća u mladost kroz dodatne metode prirodnog podmlađivanja. S jogom lica budi se ženstvenost i praktično primenjuje nega lepote…